Wielkimi krokami zbliżają się wakacje, a wraz z nimi tak długo wyczekiwane wyjazdy. To czas, z którego chcemy czerpać pełnymi garściami – zwiedzać, wypoczywać i oderwać się od szarej codzienności. W czasie wyjazdów nie należy jednak zrywać z codziennymi, dobrymi nawykami, a już na pewno nie robić swoim zębom wakacji od codziennych zabiegów pielęgnacyjnych! Wszelkie, długotrwałe zaniedbania w tym zakresie mogą się bowiem negatywnie odbić na ich stanie po powrocie do domu. Sprawdźmy, jak troszczyć się o swoje zęby w czasie letnich wyjazdów!
Wizyta u dentysty przed wyjazdem. Dlaczego warto umówić się na przegląd?
Wyjeżdżając na wakacje, warto upewnić się, że z naszymi zębami wszystko w porządku. Nie ma bowiem nic gorszego niż ból i dyskomfort w obrębie jamy ustnej, które pojawiają się zwykle nagle i potrafią skutecznie zepsuć radość z wyjazdu. Aby tego uniknąć, należy zaplanować wizytę kontrolną w gabinecie przed wyjazdem np. umawiając się na standardowy przegląd jamy ustnej w klinice DentoCentrum Kraków.
W jego trakcie stomatolog oceni stan naszych zębów, a w sytuacji, kiedy będą one wymagały interwencji, zaplanuje leczenie jeszcze przed wyjazdem. Dzięki temu na urlop wyruszymy pewni, że nasze zęby są zdrowe i w pełni gotowe na letni wypoczynek! Oprócz samej kontroli, w czasie przedwakacyjnej wizyty warto skorzystać także z zabiegów higienizacyjnych. Dzięki nim oczyścimy zęby z osadów i kamienia, przywrócimy im naturalny, atrakcyjny kolor, a także zabezpieczymy przed próchnicą, o którą w trakcie wakacji szczególnie łatwo.
Higiena jamy ustnej w czasie urlopu. Jakie akcesoria spakować do walizki?
Po wykonanym w klinice DentoCentrum Kraków przeglądzie i higienizacji, możemy ze spokojną głową szykować się do wyjazdu. W trakcie pakowania bagażu nie należy zapominać o zębach i koniecznie zabrać ze sobą na wakacje wszystkie akcesoria, które pozwolą nam dbać o zęby w dokładnie taki sam sposób, jak robimy to w zaciszu swojego domu.
W walizce koniecznie powinna znaleźć się nowa szczoteczka z włosiem dostosowanym do stanu i potrzeb naszych zębów, pasta z fluorem, a także opakowanie nici dentystycznej i butelka płynu do płukania ust. Na krótszy wyjazd, aby nie obciążać nadmiernie swojego bagażu, można zabrać miniaturki tych produktów.
Bardzo przydatnym w czasie wyjazdów akcesorium są szczoteczki jednorazowe. Są one przeznaczone do jednokrotnego użytku i gotowe do użycia w każdej chwili. Ich włosie jest pokryte pastą do zębów – wystarczy zwilżyć je wodą i umyć zęby. Takie gadżety przydają się w miejscach, w których standardowe mycie zębów jest trudne do zrobienia, np. na kempingu, w czasie podróży samochodem czy w innym miejscu, gdzie dostęp do bieżącej wody jest ograniczony.
W czasie urlopu nie należy także zapominać o właściwych nawykach i starać się myć zęby co najmniej dwa razy dziennie z taką samą starannością i dokładnością, jaka towarzyszy nam w domu. Unikajmy także nadmiernego spożywania słodyczy, a jeśli już najdzie nas ochota na słodkie co nieco, umyjmy po posiłku zęby, aby po powrocie z urlopu były w tak samo dobrym stanie, co przed wyjazdem.
